【霧島市で産後の骨盤調整】出産後の尿もれや体型の変化、放置していませんか？

こんにちは！霧島市で整体・骨盤調整のサービスを提供している腱引き縁です。

出産という大きな仕事を終えた後、「妊娠前には穿けていたズボンが入らない」「急なくしゃみで尿もれが気になる」「抱っこや授乳で腰や肩がバキバキ…」といったお悩みを抱えていませんか？

産後は赤ちゃんのお世話で大忙しになり、ご自身のケアは後回しになりがちです。
しかし、産後の骨盤の歪みや緩みを放置してしまうと、さまざまな身体の不調につながってしまいます。

今回は、産後の身体に起こる変化と、骨盤調整の大切さについてわかりやすく解説します！

なぜ産後は骨盤調整が必要なの？

妊娠・出産を経て、女性の骨盤は赤ちゃんが通りやすいように大きく緩みます。
出産後、時間をかけて少しずつ元の位置に戻ろうとしますが、慣れない育児での姿勢の偏りや筋肉の疲労によって、骨盤が歪んだまま固まってしまうことがあります。

骨盤が正しい位置に戻らないと、以下のような不調を引き起こしやすくなります。

・尿もれやマイナートラブル（骨盤底筋や子宮の位置への影響）
・下半身の太り・ぽっこりお腹（内臓の位置が下がり代償がでるため）
・腰痛や肩こり、冷え（全身のバランスが崩れ、血流が悪くなるため）

だからこそ、産後のお悩みを根本からケアするためには、骨盤や全身の筋肉・腱を整えてあげることが大切です。

当院では、日本古来の施術である「腱引き療法」を用い、全身の筋肉や腱、骨盤を本来の正しい位置へと調整していきます。
たっぷり1時間〜1時間半ほどの時間をかけ、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に施術いたします。

また、一度整えた身体をキープしていただくために、ご自宅で簡単にできるセルフケアのアドバイスや、日常の身体の使い方についてのフォローも行っています。

・動きやすい服装でお越しください
施術では足を伸ばしたり開脚したりする場面もございます。
ジーパンなどの硬い素材は避け、動きやすいズボンでお越しください。

・お子様連れでのご来院もOKです
お一人で遊んで待てるお子様であれば、ご一緒のご来院も可能です。
ご予約時に一度ご相談くださいね。

産後の尿もれや体型の変化、不調は「時期が過ぎれば治るだろう」と我慢してしまいがちですが、早めにプロの手でケアしてあげることが健やかな毎日への近道です。

痛みのない前向きな毎日を過ごせるよう、丁寧にお手伝いさせていただきます。
産後の骨盤調整や身体のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にLINEからご相談ください！